Just Do It

        首先很感謝衛生保健組的楊老師，給我機會來參加這次的活動。之前透過急救班的訓練，讓我覺得這樣的課程非常的有意義，學習這些知識不但能幫助身旁的人，也可以讓自身減少傷害。因此參與這次活動是非常期待的。

        這次在元智大學上課，一開始來到陌生環境，但經過幾次的上課後，慢慢認識來自不同學校和科系的人，讓我覺得很興奮是因為能學一些新事物，也能交一群新朋友。在這有10天的課程，從一開始上高級急救到考試的那天，決定我們的去留，直到最後急救教練班的試教。一路走來有許多心情的交雜，不論是快樂的、辛苦的、感傷的等等，都讓我從中學習到不少東西也成長不少。

        在高級急救班，會看到每位學員都很認真學習和努力，大家相互照顧，因為環境的影響，讓我覺得為了朝向一個目標前進時，會放下一切盡全力來達成，這樣的經驗是很難得的。不僅是學員們，從教練在講課當中，也可以學習每位教練獨特的地方，不論是課程內容、講述口語、肢體動作、做事態度等等，都藏有許多的寶來挖掘。而在急救教練班和在高級急救班又有很大的差別，要如何從學員的角色轉換為教練的角色，不只是課程不同，連心態也須調整。另外在於首次的試教，從無知到熟練，自身課程前的準備、上台教課，直到眾人回饋，一連串的歷練，雖說辛苦卻是最好的寳藏。經過試教後，更能體會教練們的辛苦，如何將所知表達出，並能讓學員們吸收，是一項艱難的挑戰。當有這樣的體認後，會去想如何從教練和學員的角色當中取得一個平衡，並從中培養同理心、關愛、相互切磋和指導。

        最後感謝元智衛保組的阿姨、所有的教練和學員們。讓我在這次的暑假中留下印象深刻美好的回憶。